什么是干眼症以及引起干眼症的原因

Question

我最近感觉眼睛非常干燥，什么是干眼症以及干眼症原因是什么？

Answer 1

干眼症是一种以泪液质或量异常导致眼部不适的常见疾病，可能由环境干燥、用眼过度、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起。

1、环境干燥

空气湿度低或强风环境会加速泪液蒸发，建议使用加湿器并避免长时间暴露在空调或暖气出风口。

2、用眼过度

长时间注视电子屏幕会减少眨眼频率，导致泪膜不稳定，需遵循20-20-20法则（每20分钟远眺20秒）。

3、睑板腺功能障碍

可能与油脂分泌异常或慢性炎症有关，表现为眼睑边缘红肿，可通过热敷配合人工泪液缓解。

4、自身免疫性疾病

如干燥综合征会破坏泪腺功能，常伴随口干症状，需使用环孢素滴眼液等免疫调节药物。

日常可增加深海鱼类和坚果摄入，避免吸烟环境，症状持续需及时到眼科进行泪液分泌测试。