阴茎勃起后坚而不久是怎么回事

Question

我六年前就感觉阴茎勃起的硬度变软了，阴茎勃起后坚而不久是怎么回事？

Answer 1

阴茎勃起后坚而不久可能由心理压力、疲劳、激素水平异常、血管性勃起功能障碍等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理疏导、手术等方式改善。

1、心理压力

长期焦虑或紧张可能抑制性兴奋传导，表现为勃起维持困难。建议通过心理咨询缓解压力，避免过度自我暗示。

2、身体疲劳

睡眠不足或过度劳累会导致睾酮分泌减少，影响勃起硬度。保持规律作息和适度运动有助于改善。

3、激素异常

睾酮水平低下可能与下丘脑-垂体病变有关，常伴性欲减退。可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等药物补充。

4、血管病变

动脉硬化或静脉漏可能导致阴茎供血不足，需通过彩色多普勒超声确诊。可选用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂。

日常应避免吸烟酗酒，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，若症状持续需到男科或泌尿外科就诊。