孕前检查需要注意的事项主要有检查时间、项目选择、生活习惯调整、心理准备四个方面。
1、检查时间
建议在计划怀孕前3-6个月进行孕前检查,女性需避开月经期,男性检查前3-5天需禁欲。
2、项目选择
基础项目包括血常规、尿常规、传染病筛查,女性需增加妇科检查和TORCH筛查,男性需进行精液分析。
3、生活习惯
检查前需保持规律作息,避免熬夜,戒烟戒酒至少3个月,减少咖啡因摄入,保持适度运动。
4、心理准备
夫妻双方需共同参与检查,提前了解孕产知识,做好可能出现异常结果的心理建设。
检查后根据医生建议调整生活方式,补充叶酸等营养素,保持良好心态,为受孕创造最佳条件。