神经性皮炎可通过冷敷缓解瘙痒、保湿修复皮肤屏障、避免搔抓刺激、局部使用中成药等方式缓解。神经性皮炎通常由皮肤干燥、精神压力、过敏反应、遗传易感性等原因引起。
1、冷敷缓解瘙痒
用冷毛巾敷于患处可暂时缓解瘙痒症状,避免热水烫洗导致皮肤屏障进一步受损。
2、保湿修复屏障
每日使用含尿素或神经酰胺的润肤霜,有助于修复受损的皮肤屏障功能,减少外界刺激。
3、避免搔抓刺激
反复搔抓会形成瘙痒-搔抓恶性循环,可佩戴棉质手套减少夜间无意识抓挠。
4、中成药外用
青鹏软膏、丹皮酚软膏、冰黄肤乐软膏等具有抗炎止痒作用,需在医生指导下使用。
神经性皮炎患者应穿着宽松棉质衣物,保持规律作息,若症状持续加重需及时至皮肤科就诊。