感冒头痛呕吐可通过多休息、补充水分、服用对症药物、及时就医等方式缓解。症状通常由病毒感染、脱水、胃肠功能紊乱、继发细菌感染等原因引起。
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复,避免剧烈活动加重头痛。保持环境安静通风,减少声光刺激。
少量多次饮用温水或淡盐水,预防脱水导致的呕吐加重。可适当饮用含电解质的口服补液。
头痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药;呕吐可使用多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药物。避免自行联用多种药物。
若呕吐持续超过24小时伴喷射状呕吐、剧烈头痛或意识改变,需排除脑膜炎等严重并发症,急诊就诊进行血常规等检查。
患病期间选择米粥、藕粉等易消化食物,避免油腻辛辣刺激。症状加重或高热不退时应尽快到呼吸内科或急诊科就诊。