中度抑郁症能彻底治愈吗

Question

以前有点轻微的抑郁症，今天去医院检查，已经到了中度抑郁症，那还能治愈吗？

Answer 1

中度抑郁症多数情况下可以彻底治愈，治疗方式主要有心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持干预。

1、心理治疗：

认知行为疗法可帮助患者纠正负面思维模式，人际疗法能改善社交关系问题，需坚持完成完整疗程。

2、药物治疗：

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛可调节神经递质平衡，须严格遵医嘱调整剂量。

3、生活方式调整：

规律有氧运动每周3次以上，保持充足睡眠，限制酒精摄入有助于缓解抑郁症状。

4、社会支持干预：

家庭参与治疗过程，加入患者互助小组，获得工作场所合理调整能显著提升康复效果。

建议定期复诊评估疗效，治疗期间避免自行停药，配合饮食中增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。