遗精与滑精均属于男性生理现象,遗精指睡眠中精液不自主排出,滑精则是清醒状态下无性刺激的精液流出,可能与生理调节或病理因素有关。
青春期后男性激素水平升高,精液自然蓄积后通过梦遗释放,属于正常生理调节,无须特殊处理,保持规律作息即可。
长期性刺激过度或睡眠时局部压迫可能导致遗精频率增加,建议减少刺激性内容摄入,选择宽松睡衣改善睡眠环境。
可能与细菌感染或盆腔充血有关,常伴随尿频、会阴胀痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物控制炎症。
中医认为先天不足或过度劳累导致肾虚失摄,可能出现滑精伴腰膝酸软,需中医辨证后选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等方剂调理。
日常避免过度疲劳,适度运动增强盆底肌功能,若每月遗精超过5次或出现疼痛、血精等症状应及时就诊泌尿外科或男科。