鱼肝油作用及功能主治

Question

我买了一瓶鱼肝油给孩子吃，孩子还挺喜欢的，鱼肝油有什么作用？

Answer 1

鱼肝油主要含有维生素A和维生素D，常用于预防维生素A缺乏症、佝偻病、夜盲症及骨质疏松，也可辅助改善皮肤干燥和免疫功能。

1、预防佝偻病

维生素D促进钙磷代谢，预防儿童骨骼发育异常。适用于日照不足或饮食摄入不足者，需遵医嘱补充。

2、改善夜盲症

维生素A维持视网膜感光功能，缓解暗适应能力下降。长期用眼过度或营养不良者可适量补充。

3、增强免疫力

维生素A参与黏膜屏障修复，降低呼吸道感染概率。体弱多病者可在医生指导下使用。

4、辅助骨骼健康

维生素D调节成骨细胞活性，预防中老年人骨量流失。需配合钙剂使用效果更佳。

建议选择正规药品级鱼肝油，避免过量摄入导致中毒，服用期间定期监测血钙和肝功能。