室性早搏可以运动吗

Question

最近总感觉心脏不舒服，去医院检查说是得了室性早搏我可以运动吗？

Answer 1

多数情况下室性早搏患者可以进行适度运动，运动方式需根据病情严重程度、心脏功能评估结果、症状发作频率以及医生建议综合决定。

1、评估病情

需通过24小时动态心电图确认早搏负荷量，偶发早搏且无结构性心脏病者可尝试低强度运动，频发早搏或合并心肌病者应限制活动。

2、选择项目

推荐步行、太极拳等低冲击运动，避免竞技性球类、短跑等爆发力项目，运动时心率建议控制在最大预测心率的60%-70%。

3、监测症状

运动中出现心悸加重、胸痛或晕厥需立即停止，定期复查心电图评估运动耐受性，必要时调整运动方案。

4、风险控制

合并心力衰竭、肥厚型心肌病等基础疾病者禁止剧烈运动，运动前后需监测血压和心律变化，建议在心脏康复中心监护下训练。

运动前后避免摄入咖啡因饮料，保持规律作息，运动时建议携带硝酸甘油等急救药物，出现不适及时就医复查。