焦虑症是什么病

Question

之前我去医院检查，医生说我患了焦虑症，家里人很是担心，所以我想了解下焦虑症是什么病？

Answer 1

焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍，主要包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍、特定恐惧症等类型。

1、广泛性焦虑障碍

表现为持续6个月以上的过度担忧，常伴随肌肉紧张、疲劳、注意力不集中等症状，可通过认知行为疗法和药物联合干预。

2、惊恐障碍

以反复出现的突发性惊恐发作为特征，伴有心悸、出汗、窒息感等躯体症状，急性期需药物控制，长期需暴露疗法。

3、社交焦虑障碍

对社交场景产生显著恐惧，存在脸红、颤抖等回避行为，系统脱敏训练联合5-羟色胺再摄取抑制剂效果较好。

4、特定恐惧症

对特定物体或情境产生不合理恐惧，如恐高症、幽闭恐惧等，暴露反应预防是核心治疗方法。

保持规律作息和适度运动有助于缓解焦虑症状，症状持续时应及时到精神心理科就诊评估。