发烧不宜吃什么

Question

我的孩子最近发烧了，为了尽快恢复所以发烧时不宜吃什么？

Answer 1

发烧期间不宜吃辛辣刺激食物、高糖食物、油腻食物、生冷食物，避免加重症状或影响恢复。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，加重发热伴有的咽痛症状，同时促进血液循环导致体温波动。

2、高糖食物

蛋糕、含糖饮料等高糖食品会抑制白细胞功能，降低免疫力，可能延长病程，同时引起血糖波动影响恢复。

3、油腻食物

炸鸡、肥肉等油腻食品需要更多消化酶分解，可能加重发热时的胃肠负担，引发恶心、腹胀等消化不良症状。

4、生冷食物

冰品、生鱼片等生冷食物可能刺激胃肠道血管收缩，影响消化吸收功能，部分患者食用后可能出现腹痛、恶心等不适。

发热期间建议选择清淡易消化的米粥、面条等食物，少量多次饮用温水，若持续高热或伴随意识模糊需及时就医。