喉咙痛不想吃药怎么办

Question

我最近喉咙有点痛，但是也不想吃药，这个要怎么办才能止痛啊？

Answer 1

喉咙痛不想吃药可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入等方式缓解，通常由病毒感染、用嗓过度、空气干燥、过敏反应等原因引起。

1、多饮水

保持喉咙湿润有助于缓解疼痛，每日少量多次饮用温水，避免饮用过烫或过冷液体刺激黏膜。

2、盐水漱口

用温盐水漱口可减轻炎症，将5克食盐溶解于240毫升温水中，每日重复进行3-4次。

3、蜂蜜水润喉

蜂蜜具有抗菌和舒缓作用，10毫升蜂蜜加入温水调匀饮用，糖尿病患者慎用。

4、蒸汽吸入

吸入温热蒸汽能缓解喉咙干燥，将热水倒入容器并用毛巾覆盖头部吸入蒸汽，注意保持安全距离避免烫伤。

若症状持续超过3天或出现发热、呼吸困难等情况，应及时就医评估是否需要药物治疗。