风寒感冒食疗

Question

这几天着凉引起了感冒，风寒引起的感冒有什么食疗的方法吗？

Answer 1

风寒感冒可以适量吃生姜红糖水、葱白粥、紫苏叶煮水、白萝卜蜂蜜水等食物，也可以遵医嘱吃感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜红糖水：

生姜具有发散风寒的作用，红糖能温中补虚，两者合用可缓解风寒感冒引起的恶寒、头痛等症状。

2、葱白粥：

葱白具有发汗解表的功效，与大米煮粥食用可帮助驱散风寒，适合风寒感冒初期食用。

3、紫苏叶煮水：

紫苏叶性温味辛，能解表散寒，煎水饮用可改善风寒感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。

4、白萝卜蜂蜜水：

白萝卜化痰止咳，蜂蜜润肺，适合风寒感冒后期咳嗽痰多时饮用，但糖尿病患者慎用。

二、药物

1、感冒清热颗粒：

具有疏风散寒、解表清热的功效，适用于风寒感冒引起的头痛发热、鼻塞流涕等症状。

2、荆防颗粒：

主要成分为荆芥、防风等，能发汗解表、散风祛湿，用于风寒感冒伴有关节酸痛者。

3、正柴胡饮颗粒：

具有解表散寒、退热止痛的作用，适用于风寒感冒初起，恶寒发热、无汗头痛等症状。

风寒感冒期间应注意保暖，避免受凉，多喝温水，保持充足休息，症状加重或持续不缓解时应及时就医。