风寒感冒食疗

Question

这几天着凉引起了感冒，风寒引起的感冒有什么食疗的方法吗？

Answer 1

若是患上了风寒感冒可以多吃一些温和的食物，风寒感冒咳嗽的食疗方法如下：
1、姜枣红糖百合汤：取红糖30g、生姜15g、百合30g、红枣5-6颗，放入水中煮沸后文火慢煮20分钟，具有发散风寒、止咳的作用。
2、白萝卜葱白汤：取白萝卜半根、葱白两根，洗净后切成片，放入水中小火煮沸后，20分钟文火慢煮，起到止咳化痰、消食去滞的作用，白萝卜具有止咳化痰的作用，葱白具有辛散的作用，可有效对抗风寒性咳嗽。