脱肛可能由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、直肠肿瘤等原因引起,可通过调整排便习惯、盆底肌训练、药物治疗、手术修复等方式改善。
排便时过度用力导致直肠黏膜下移,表现为肛门坠胀感。建议增加膳食纤维摄入,使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物辅助通便。
经阴道分娩可能撕裂盆底支持组织,伴随会阴疼痛。产后需进行凯格尔运动修复,严重者可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等改善循环。
老年性肌肉萎缩或慢性腹压增高导致,常见肛门突出肿物。需避免重体力劳动,采用生物反馈治疗,必要时使用盐酸米多君片增强肌张力。
占位性病变压迫肠壁引发脱垂,多伴有便血或里急后重。需手术切除肿瘤,配合复方角菜酸酯栓、云南白药胶囊等缓解症状。
日常避免久蹲久坐,提肛运动每日3组,每组15次;急性发作时取俯卧位减轻脱出,及时就医评估是否需要手法复位或手术治疗。