失眠手心发热怎么回事

Question

最近一段时间晚上总是睡不着好像是失眠了，而且手心还会发热是怎么回事

Answer 1

失眠伴随手心发热可能由阴虚火旺、自主神经紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经功能、药物干预等方式缓解。

1、阴虚火旺

长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损，表现为五心烦热、夜间盗汗。建议调整作息，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等滋阴类药物。

2、自主神经紊乱

精神压力过大会干扰体温调节中枢，引发手心发热伴入睡困难。可通过冥想放松，必要时使用谷维素、维生素B1、安神补脑液调节神经功能。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，出现怕热多汗、心悸手抖。需检查甲功五项，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔控制症状。

4、更年期综合征

雌激素水平下降导致血管舒缩失调，常见潮热失眠。可补充大豆异黄酮，严重时采用雌二醇、地屈孕酮、坤泰胶囊等激素替代治疗。

日常避免辛辣刺激食物，睡前用40℃温水泡手15分钟有助于改善循环。持续两周未缓解需排查器质性疾病。