锻炼身体有助于改善阳痿早泄,但无法完全治愈。阳痿早泄的治疗方法主要有生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等。
1、生活方式调整
规律锻炼可增强体质,改善血液循环,对轻度阳痿早泄有一定帮助。建议结合健康饮食和戒烟限酒。
2、心理干预
心理因素导致的阳痿早泄需要进行心理咨询或行为疗法,伴侣共同参与治疗效果更佳。
3、药物治疗
严重者可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂,或达泊西汀等延时药物。
4、物理治疗
真空负压装置、低强度体外冲击波等物理疗法可改善阴茎血流,需在专业医师指导下进行。
建议保持适度运动,避免过度疲劳,同时配合医生制定的综合治疗方案,定期复查评估疗效。