双侧乳腺增生是什么

Question

我到医院检查，说是乳腺增生，不知道双侧乳腺增生是什么？

Answer 1

双侧乳腺增生是乳腺组织的良性增生性疾病，主要表现为乳房胀痛、结节感，可能与内分泌失调、精神压力、饮食结构、遗传因素有关。

1、内分泌失调

雌激素与孕激素比例失衡可刺激乳腺导管扩张，建议通过规律作息、减少豆制品摄入调节，疼痛明显时可使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。

2、精神压力

长期焦虑紧张会通过神经内分泌途径影响乳腺，需保持情绪稳定，必要时进行心理咨询，伴随失眠者可短期服用谷维素。

3、饮食结构

高脂高糖饮食会促进雌激素合成，应减少油炸食品摄入，增加十字花科蔬菜如西蓝花，伴有肥胖者需控制体重。

4、遗传倾向

存在BRCA基因突变家族史者增生风险增高，建议定期乳腺超声检查，若出现乳头溢液等异常需排除导管内乳头状瘤。

日常建议穿戴合身文胸避免压迫，每月月经后一周进行乳房自检，40岁以上女性每年接受乳腺彩超筛查。