莴笋的嘌呤高吗痛风的人是不是不能吃

Question

我有痛风医生建议不吃含嘌呤食物，我喜欢吃莴笋，它的嘌呤含量高吗？可不可以吃？

Answer 1

其实有很多蔬菜也是含嘌呤的，这样对痛风患者影响比较大。痛风患者要避免吃嘌呤高的食物，而且莴笋则属于嘌呤较低的食物，而且具有一定的利尿作用，所以说是可以吃的，而且一定程度上有利于痛风病情的恢复，有的痛风是由于风湿性关节炎导致，湿、凉环境和食品都可能会引发痛风症状，而莴笋属于凉性食品，痛风患者最好熟吃，不要凉拌，而且不要每天都吃或者吃的太多。