孕妇开空调睡觉需要注意什么

Question

我是一个孕妇，随着天气一天天炎热起来，我就想了解一下，孕妇开空调睡觉要注意什么？

Answer 1

空气加湿或多喝水。怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。设置适当的温度。建议把室内温度保持在26℃~28℃之间。在炎炎夏日，孕妇适当的吹空调不仅能够增加孕妇的舒适感，同时也有利于宝宝的成长。当然，孕妇吹空调相比与常人也会有很多注意事项。但是只要注意好这些问题，孕妇吹空调是完全没有问题的。

Answer 2

保持空气清新。如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。定期清洁空调。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌，定时通风换气。一般来说，空调连续使用1~3小时后，最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。