性生活只有三分钟左右可能属于早泄。早泄的判定需综合考虑射精控制能力、性伴侣满意度及心理因素,常见原因包括心理紧张、前列腺炎、龟头敏感度异常及激素水平紊乱。
焦虑或压力可能导致射精控制能力下降,可通过心理咨询或行为疗法改善,如停动技巧训练。
慢性前列腺炎可能伴随尿频、会阴不适,与早泄相关时需抗感染治疗,药物可选左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布。
龟头神经过度敏感可能缩短射精潜伏期,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度,需在医生指导下使用。
睾酮或甲状腺激素异常可能影响性功能,需检测激素水平后针对性补充或调节,如十一酸睾酮胶囊。
建议记录性行为持续时间并评估主观困扰程度,若持续影响生活质量应就诊男科或泌尿外科,避免自行使用延时药物。