阳痿自己能好吗

Question

我这段时间有些阳痿，不好意思去看医生，阳痿自己能好吗？

Answer 1

多吃壮阳食物壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品，此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能。

Answer 2

可以去正规医院开中药治疗看看效果如何。开中药需要参考舌苔脉象，且不同的证型用药有区别，平常养成良好的生活习惯，规律作息，注意休息，适量运动。如果不见改善，就去正规医院检查、治疗。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息,防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。