克服早泄的办法

Question

我和老婆结婚已经快10年了，最近感觉自己的身子越来越差，晚上同房的时候还经常有早泄的感觉，时间也大不如从前，有些时候并不是自己能控制的了的，我很担心。我想知道克服早泄的办法？

Answer 1

早泄可通过心理行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。

1、心理行为训练

通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪。建议在专业医师指导下制定个性化训练计划。

2、局部麻醉药物

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。使用前需排除药物过敏史，避免药物经阴道吸收影响伴侣。

3、口服药物

达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。帕罗西汀等药物需注意头晕、恶心等不良反应。

4、中医调理

肾气不固型可选用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾汤。针灸选取关元、肾俞等穴位，需辨证施治。

规律作息、适度运动有助于改善整体机能，避免过度劳累和酒精刺激，必要时可结合心理咨询进行综合干预。