人流后通常可以出门,但需根据身体恢复情况决定,主要影响因素有术后恢复时间、个人体质、活动强度、天气状况等。
术后1-3天建议卧床休息,减少外出活动,3天后若无明显不适可短时间出门,避免长时间行走或站立。
体质较弱者需延长休息时间,出血量多或腹痛明显者应暂缓外出,待症状缓解后再考虑出门。
外出时应选择轻松活动,避免提重物、爬楼梯等体力消耗,建议有人陪同并控制外出时间在1小时内。
寒冷、大风或雨天不宜外出,注意保暖防寒,夏季需防晒避暑,防止受凉或中暑影响恢复。
术后2周内避免剧烈运动和过度劳累,保持会阴清洁,饮食注意补充优质蛋白和铁质,出现发热或异常出血需及时就医。