孕中期脚肿是什么原因

Question

我现在孕期26周，这几天发现脚和手有点肿，近期整个人也都胖了一些，特别是今早起来发现脚踝处和小腿挺肿的，请问这正常吗？

Answer 1

孕中期脚肿可能由生理性水肿、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、低蛋白血症等原因引起，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、控制钠盐摄入、监测血压等方式缓解。

1、生理性水肿

妊娠期血容量增加及激素变化导致体液潴留，建议避免久站久坐，每日侧卧抬高下肢，无须药物治疗。

2、静脉回流受阻

增大的子宫压迫下腔静脉，家长需协助孕妇穿戴医用弹力袜，睡眠时采用左侧卧位改善循环。

3、妊娠期高血压疾病

可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关，通常表现为水肿伴血压升高，需遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平控释片等药物。

4、低蛋白血症

可能与营养不良、肾病综合征等因素有关，通常表现为全身性水肿，需补充优质蛋白，严重时静脉输注人血白蛋白。

每日适当散步促进血液循环，摄入鱼肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，若水肿突发加重或伴随头痛视力模糊需立即就医。