怀孕后应该注意些什么

Question

我今天早上身体不舒服，去医院检查医生说刚刚怀孕，怀孕后应该注意些什么？

Answer 1

怀孕以后每天吃叶酸，防止胎儿畸形，准妈妈为了优生会随意乱补充维生素，这是万万不可的，一不小心可能会伤害到胎宝宝。比如维生素A，实际上每天合理的混合性食物就完全可以充分满足准妈妈的需求了，如果过量服用，可能会导致胎儿神经和心血管缺损及面部畸形，有的甚至会直接流产。

Answer 2

怀孕后应该减少性生活，多休息，在妊娠的最初半个月左右，最好是不吃或者是少吃酸性食物，因为酸性食物和酸性药物极易引发胎儿畸形。而怀孕两个月后，胎儿的骨骼已开始形成，吃酸性物质可以促进钙的吸收，促进骨骼成长。这时候的酸味食物最好是酸奶和新鲜水果。要注意吃一些清淡、容易消化的食物。