如何判断自己是不是痰湿体质

Question

我总怀疑自己是痰湿体质，如何判断自己是不是痰湿体质？

Answer 1

如果怀疑自己是痰湿体质，可以去医院检查确诊一下。中医辨证为痰湿体质，这种体制是当人体脏腑功能失调，容易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成，痰湿内蕴表现，所谓痰和湿都是属于脾的运化功能失常所造成的，当脾的功能失常，痰湿体质的人大都比较肥胖，临床表现为身困而乏力，痰湿体质形成与生活方式关系最为密切。有痰湿体质的患者，应该适当的多运动，另外饮食，建设路高糖，高脂等高热量的饮食，可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果以及含微量元素丰富的杂粮类食物，这样有利于身体的健康。

Answer 2

如果要判断自己是不是痰湿体质，可以从以下几方面考虑。痰湿体质，属于中医术语，痰湿体质的人的形体特点，基本上都是形体肥胖，腹部松软。性格特征，性格偏温和、稳重，为人恭谦，多善于忍耐。平时面部油比较多，喜欢吃甜食，大便比较黏腻，口腔有味道，脉象比较滑，舌苔较厚，病人表现出来胸闷，走路就是喘憋。具体情况，到当地中医院咨询一下。