怀孕可以喝柠檬水吗

Question

我没怀孕的时候就喜欢喝柠檬水，现在怀孕了还可以喝吗？

Answer 1

怀孕的女性喝一些柠檬水是对身体有好处的，还可以提高孕妇的免疫力，由于女性怀孕期间，所选择的食物营养丰富，一般也会多食用荤类的食物，这些食物很可能会引发孕妇妊娠期肥胖。女性怀孕后期，也担心出现妊娠高血压的情况。在饮食选择上，适量饮用柠檬水，能够防止出现高血压情况，还利于孕妇心血管健康。

Answer 2

怀孕当然可以喝柠檬水，柠檬水会补充孕妇需要的维生素C，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，这对身体有利，而且对胎儿的发育也有好处。另外柠檬有安胎的作用，所以对于孕妈来说是不可多得的开胃茶饮。但是孕妇要适量的喝柠檬水，过量的饮用是有害的。