乳腺增生可能由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、乳腺炎等原因引起,可通过调节激素、心理疏导、改善生活方式、抗感染治疗等方式干预。
雌激素与孕激素比例失衡是主要诱因,表现为月经前乳房胀痛。建议通过中药调理如逍遥丸,或西药如他莫昔芬、托瑞米芬调节激素水平。
长期焦虑抑郁会抑制孕激素分泌,加重乳腺组织增生。心理疏导联合谷维素、维生素B族等药物可缓解症状。
高脂饮食、熬夜及内衣过紧会刺激乳腺导管扩张。需调整膳食结构,增加蔬菜水果摄入,避免咖啡因和酒精。
可能与细菌感染或乳汁淤积有关,常伴随红肿热痛。头孢克肟、阿莫西林等抗生素可控制感染,严重时需手术引流。
建议定期进行乳腺超声检查,保持规律作息与适度运动,避免滥用含激素类保健品。