早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,配合盆底肌训练增强控制力,无须药物干预但需长期坚持。
2、局部麻醉药
利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等可降低龟头敏感度,需在医生指导下使用,避免影响性伴侣黏膜。
3、口服药物
达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,需严格遵医嘱调整剂量。
4、心理治疗
认知行为疗法可缓解焦虑,伴侣共同参与治疗有助于改善性沟通,适用于心因性早泄患者。
避免过度疲劳和酒精摄入,保持规律性生活频率,合并慢性疾病需优先控制原发病。