怎么能延迟早泄

Question

我现在同房的时间越来越短了，我觉得自己属于早泄，那怎么能延迟早泄？

Answer 1

早泄可通过心理行为训练、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。

1、心理行为训练

通过停动法或挤压法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与可缓解焦虑情绪，需重复进行数周见效。

2、局部麻醉药物

利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下选择乳膏剂、喷雾剂或贴片剂型。

3、口服药物

达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，舍曲林等药物需持续服用2周见效，可能出现头晕或胃肠道反应。

4、中医调理

肾气不固型可选用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾汤，针灸治疗多选取关元、肾俞等穴位，需辨证施治持续1个月以上。

日常避免过度手淫，保持适度运动有助于改善控制力，严重者建议到男科或泌尿外科进行神经电生理检查。