尿多尿频可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增多,属于生理性尿频,减少饮水量后症状可自行缓解。
焦虑情绪可能刺激膀胱过度活动,表现为尿频但尿量不增加,可通过心理疏导和盆底肌训练改善。
细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎会刺激尿频尿急,常伴有排尿灼痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素。
中老年男性前列腺增大压迫尿道,导致夜尿增多和排尿困难,需用坦索罗辛、非那雄胺等药物或手术解除梗阻。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免摄入咖啡因和酒精,若伴随发热、血尿等症状应及时就诊泌尿外科。