女人做小月子吃什么好

Question

我做了人流手术后，妈妈让我在家做小月子，该让妈妈给我做什么吃才好？

Answer 1

女性流产后或产后恢复期可以适量吃乌鸡、红枣、黑芝麻、山药等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血口服液、复方红衣补血口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于气血恢复；红枣可补中益气，改善产后体虚；黑芝麻含钙量高，能预防骨质疏松；山药健脾益胃，促进消化吸收。

二、药物

益母草颗粒促进子宫收缩排出恶露；新生化颗粒活血化瘀缓解腹痛；阿胶补血口服液改善贫血症状；复方红衣补血口服液调理气血不足。所有药物均需在医生指导下使用。

恢复期应避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，保证充足睡眠，两周内禁止盆浴和性生活，如有异常出血或发热需立即就诊。