孕妇得了鼻炎怎么办

Question

我刚刚怀孕2个月，现在得了鼻炎，好难受，孕妇得了鼻炎该怎么办呢？

Answer 1

孕妇鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、局部热敷等方式缓解，通常由激素变化、过敏原刺激、免疫力下降、鼻黏膜充血等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用等渗生理盐水清洁鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原。操作时注意水温接近体温，避免呛咳。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右的水蒸气可湿润鼻腔，缓解充血。可在热水中加入少许薄荷精油增强效果，每日不超过2次。

3、调整睡姿

采取30度半卧位睡眠，利用重力减轻鼻窦压力。使用孕妇枕支撑腰背部，避免平躺加重鼻塞。

4、局部热敷

用温热毛巾敷于鼻梁处10分钟，促进局部血液循环。注意温度不超过50℃，防止烫伤。

孕妇应保持居室湿度在50%左右，避免接触尘螨、花粉等过敏原。若症状持续加重或出现黄绿色脓涕，需及时到耳鼻喉科就诊。