怀孕了腰酸背痛怎么回事

Question

现在怀孕六个月，每天走路多了就感觉腰酸背痛，怀孕了腰酸背痛是怎么回事？

Answer 1

孕妇腰酸背痛主要因为体内激素变化而引起的。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛，属于正常现象。建议孕妇注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。可以平躺在床上，让家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。也可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

Answer 2

孕妇怀孕了会出现腰酸背痛的症状，正常生理现象。这个主要是因为怀孕以后子宫慢慢的长大，会压迫到腰背的，所以会出现腰酸背痛的症状出现。有些孕妇如果要是缺钙也有可能会出现这种情况，都是属于正常的。这段时间可以补充一些孕妇专用的钙剂，平时多注意休息，不要让自己太累，也不要熬夜。