躁郁症确实存在较高复发概率,复发风险与治疗依从性、生活管理、共病情况及应激事件等因素密切相关。
擅自减药或停药是复发首要诱因,需严格遵医嘱使用碳酸锂、丙戊酸钠、喹硫平等心境稳定剂,定期复诊评估疗效。
睡眠紊乱、酒精摄入等会破坏生物节律,维持规律作息并避免刺激性物质可降低复发风险,建议协助患者建立生活计划表。
合并焦虑障碍或物质滥用时复发率显著升高,需同步治疗共病,如使用舍曲林控制焦虑症状,配合认知行为治疗。
重大生活变故可能触发发作,心理治疗可增强应对能力,家属应协助识别早期症状如睡眠减少、言语急促等。
建议通过药物维持、心理干预与家庭支持形成三重防护,记录情绪变化日记有助于早期识别复发征兆。