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心眼小的人失眠怎么办

女，25岁 2019-05-23 20:12

病情描述:

老是不高兴心眼很小，一点事过不去。会抓住一点小问题不放，心眼小总是很纠结在意还失眠怎么改善呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2019-05-23 20:42

问题分析：植物神经紊乱也是神经官能症,是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。意见：好的心情和自信是治疗失眠的基础哦！我那会也是太焦虑的，之后也是医生的我会经常告诉自己，没有问题，我失眠很轻的，很快就会调节好的，心情一天就比一天放松了

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