乳腺癌术后注意事项主要有伤口护理、淋巴水肿预防、功能锻炼、定期复查四个方面。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥,避免感染,观察有无红肿渗液,按医嘱更换敷料,穿着宽松衣物减少摩擦。
2、淋巴水肿预防
避免患侧肢体抽血、测血压或提重物,可进行轻柔按摩促进淋巴回流,睡眠时抬高患肢。
3、功能锻炼
术后早期开始肩关节渐进式康复训练,包括手指爬墙、钟摆运动等,防止关节僵硬和肌肉萎缩。
4、定期复查
遵医嘱进行乳腺超声、肿瘤标志物等检查,监测复发转移迹象,同时完成后续放疗或内分泌治疗。
术后饮食宜选择高蛋白食物帮助组织修复,适当补充维生素D和钙质,避免高脂饮食,保持规律作息和积极心态。