鼻子干痛怎么办

Question

最近我的鼻孔里总是特别的干，呼吸的时候还有痛感，这该怎么办？

Answer 1

鼻子干痛可通过增加环境湿度、局部保湿护理、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。鼻子干痛通常由空气干燥、过敏反应、鼻窦炎、萎缩性鼻炎等原因引起。

1. 增加湿度

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免长时间处于空调或暖气环境，有助于缓解鼻腔黏膜干燥。

2. 保湿护理

用棉签蘸取少量凡士林或生理盐水凝胶涂抹鼻腔前部，每日重复进行2-3次，避免过度清洁鼻腔。

3. 鼻腔冲洗

采用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，帮助清除干燥痂皮和过敏原，每日重复进行1-2次。

4. 药物治疗

萎缩性鼻炎可能与维生素缺乏、激素水平变化有关，通常表现为鼻腔灼痛、结痂。可遵医嘱使用复方薄荷脑滴鼻液、鱼肝油滴剂或维生素A软膏。

日常避免用力擤鼻，增加饮水摄入量，若症状持续超过1周或伴随出血、脓性分泌物，建议及时就诊耳鼻喉科。