怎么样防治阳痿早泄

Question

我有点轻度阳痿的情况，也越来越不自信，该怎么样治疗阳痿早泄呢？

Answer 1

阳痿早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式防治。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，可通过认知行为疗法缓解，严重时需联合帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。

2、行为训练

通过停动法或挤压法延长射精潜伏期，配合凯格尔运动增强盆底肌控制力，需伴侣共同参与训练。

3、药物治疗

西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀可延缓射精，均需在医生指导下使用。

4、中医调理

肾阳虚型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散，需经中医辨证后用药，配合针灸关元、肾俞等穴位。

保持规律作息，避免过度手淫，适当食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物，有助改善性功能。