怀孕六个月注意事项

Question

我怀孕六个月了，很担心，不知道该有哪些注意事项，很迷茫

Answer 1

怀孕六个月很关键，建议一下，不要做剧烈运动，不要搬运重物，外出次数也要尽可能减少。积极补充营养，补充叶酸。多吃水果蔬菜，要定期到医院做孕期检查。不要同床，要注意加强饮食营养。还有注意避免接触各种对身体有危害的因素，注意预防感冒等疾病，不要劳累，不要着急上火，注意保持心情舒畅，睡眠要充足等。

Answer 2

怀孕6个月是怀孕的重要阶段，准妈妈一定要补充足够的营养，应重点预防一下贫血和缺钙现象的出现。因为随着子宫的逐渐增大，易导致肠道受压，肠管又较松弛，使蠕动差，容易发生便秘，为此孕妇除了增加各种营养素外，还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜。