产后怎样促进子宫收缩

Question

刚生完孩子不久，子宫还没有收缩回去，产后怎样促进子宫收缩呢？

Answer 1

产后促进子宫收缩的方法有按摩子宫、早期哺乳、适当活动、药物治疗。

1、按摩子宫

产后可通过轻柔按摩下腹部刺激子宫收缩，手法以顺时针环形按压为主，每日重复进行有助于促进恶露排出。

2、早期哺乳

婴儿吸吮乳头可反射性引起缩宫素分泌，建议产后1小时内开始哺乳，每日哺乳次数不少于8次。

3、适当活动

产后6-12小时可在床上翻身，24小时后逐渐下床活动，适度行走能通过重力作用帮助子宫复旧。

4、药物治疗

缩宫素注射液、益母草颗粒、五加生化胶囊等药物可遵医嘱使用，适用于宫缩乏力或出血量多的情况。

注意观察恶露量及颜色变化，保持会阴清洁，出现发热或异常出血需及时就医复查。