男性阴茎小怎么办

Question

我觉得我的阴茎很小，有没有什么办法能让它大一点，该怎么办呢？

Answer 1

阴茎短小可通过生活方式调整、激素治疗、心理干预、手术矫正等方式改善。阴茎发育异常可能与遗传因素、激素水平不足、肥胖、隐匿性阴茎等因素有关。

1、生活方式调整

控制体重有助于减少腹部脂肪对阴茎的遮盖，适当进行凯格尔运动可增强盆底肌群力量。避免穿紧身裤，选择宽松透气内裤。

2、激素治疗

青春期前确诊的激素缺乏可遵医嘱使用睾酮制剂，如十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液。需定期监测骨龄和激素水平，防止骨骺过早闭合。

3、心理干预

认知行为疗法可改善体像障碍，伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑。多数成人阴茎在勃起后能达到正常功能长度。

4、手术矫正

隐匿性阴茎可选择阴茎成形术，阴茎延长术仅适用于真性短小症。术后需预防感染，避免剧烈运动。

建议避免自行使用器械拉伸，成年男性阴茎勃起长度超过7厘米即可满足正常性功能需求，必要时可至泌尿外科或男科就诊评估。