生完孩子的女人是不是都漏尿

Question

最近发现我无缘无故尿在裤子里，是不是生完孩子的女人都尿呢？

Answer 1

产后漏尿是常见的盆底功能障碍表现，主要与妊娠压迫、分娩损伤、盆底肌松弛、激素变化等因素有关。

1、妊娠压迫：

孕期子宫增大会持续压迫盆底肌，导致肌纤维弹性下降。建议产后坚持凯格尔运动帮助恢复肌力。

2、分娩损伤：

阴道分娩可能直接撕裂盆底肌肉及神经，尤其胎儿过大或产程过快时更易发生。生物反馈治疗可促进神经肌肉修复。

3、盆底肌松弛：

妊娠激素使韧带松弛，加上分娩牵拉导致盆底支持结构减弱。电刺激疗法能增强肌肉收缩能力。

4、激素变化：

产后雌激素水平骤降影响盆底组织血供。可遵医嘱使用盆底康复仪配合局部雌激素软膏。

建议产妇在医生指导下进行3-6个月系统盆底康复训练，避免提重物及长期咳嗽等腹压增高行为，适量补充胶原蛋白有助于结缔组织修复。