治疗早泄最简单的方法

Question

我总是早泄，生活质量极差，很治疗，最简单的方法是什么？

Answer 1

治疗早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、内分泌紊乱等原因引起。

1、心理行为疗法

通过停动训练或挤压法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与有助于缓解焦虑情绪，需长期坚持练习。

2、局部麻醉药物

利多卡因凝胶等外用麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除皮肤过敏，建议在医生指导下选择乳膏剂、喷雾剂或贴片剂型。

3、口服药物

达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，帕罗西汀适用于合并焦虑患者，需注意药物可能引起头晕或胃肠道反应。

4、中医调理

肾气不固型可选用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥散，针灸关元、肾俞等穴位对部分患者有效。

建议避免过度劳累，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食可适量食用山药、核桃等补肾固精食材。