男性阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。
减少吸烟饮酒,避免熬夜,保持规律作息有助于改善性功能。适当运动如慢跑可增强体质,饮食上多摄入富含锌元素的海产品与坚果。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍,伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。必要时可寻求专业心理咨询师进行认知行为治疗。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能,达泊西汀可延长射精潜伏期。使用前需经泌尿外科医生评估,排除心血管疾病禁忌证。
真空负压装置通过物理方式诱导勃起,阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄患者。治疗前需完善阴茎血流超声等专科检查。
建议保持适度性生活频率,避免过度手淫,定期进行前列腺健康检查,出现持续症状应及时到男科或泌尿外科就诊。