阳痿怎么办男人阳痿怎么治疗

Question

我才39岁，按说正是年富力强的时候，不过很老婆在一起总是感觉力不从心，中医说是阳痿，应该怎么办？怎么治疗？

Answer 1

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒，保持规律作息，适当进行有氧运动有助于改善血管功能。避免高脂饮食，控制体重可降低代谢综合征风险。

2、心理疏导

伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法对心因性阳痿效果显著。必要时可寻求专业心理咨询。

3、药物治疗

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用，禁忌与硝酸酯类药物联用。

4、手术治疗

严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，器质性病变患者可选择阴茎假体植入术。手术需严格评估适应证。

建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累，定期进行盆底肌训练有助于改善勃起功能。