小儿推拿常用穴位有脾经、肺经、大肠经、天河水等,通过刺激特定穴位可调理脾胃功能、缓解咳嗽、改善消化问题。
位于拇指桡侧缘,从指尖到指根成一直线。推拿可健脾和胃,改善食欲不振、腹泻等症状,操作时用拇指指腹直推。
位于无名指末节螺纹面。向心方向推拿能宣肺止咳,适用于感冒咳嗽、痰多等呼吸道症状,家长需用指腹轻柔操作。
位于食指桡侧缘,从虎口至指尖成一直线。离心方向推拿可通便清热,缓解便秘、积食,操作时注意力度适中。
前臂正中线,腕横纹至肘横纹。向心推拿能清热解表,适用于发热、烦躁,家长需保持手法轻柔避免皮肤损伤。
建议家长在专业医师指导下学习规范操作手法,推拿前后注意保暖,观察孩子反应,出现不适立即停止并就医。