痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、关节保护等方式快速缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,有助于降低血尿酸水平。
急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松,慢性期需用降尿酸药如别嘌醇。
急性发作时对疼痛关节进行局部冰敷,每次15-20分钟,间隔1小时重复进行,可减轻红肿热痛症状。
发作期避免关节负重活动,穿戴宽松鞋袜,使用拐杖辅助行走,防止关节损伤加重。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,每日饮水超过2000毫升,定期监测肾功能,避免诱发因素。