痛风感觉要复发怎么办

Question

之前我得了痛风，但治好了，现在痛风感觉要复发怎么办?

Answer 1

痛风复发可通过调整饮食、增加饮水、药物干预、关节保护等方式控制。痛风发作通常与高嘌呤饮食、饮酒、尿酸排泄减少、关节损伤等原因有关。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下，可降低血尿酸水平。

2、增加饮水

每日饮水量保持2000毫升以上，促进尿酸排泄，建议选择白开水、淡茶或碱性矿泉水。

3、药物干预

急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药或糖皮质激素缓解症状，缓解期需遵医嘱服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。

4、关节保护

避免关节受凉或过度劳累，发作时可抬高患肢，穿着宽松鞋袜，减少关节压力。

痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测尿酸值，避免剧烈运动和关节外伤，肥胖者应逐步减重。