老年人下肢水肿怎么办

Question

我爸爸这两天发现小腿浮肿。老年人下肢水肿，怎么办？生活应该多注意什么？

Answer 1

老年人下肢水肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。下肢水肿通常由静脉回流障碍、心功能不全、肾功能异常、低蛋白血症等原因引起。

1、抬高患肢：

平卧时用软垫将下肢抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，每次保持30分钟，每日重复进行3-4次。

2、限制钠盐：

每日食盐摄入量控制在3克以内，避免腌制食品，选择新鲜蔬菜水果，减少体内水钠潴留。

3、弹力袜治疗：

选择医用二级压力弹力袜，晨起穿戴，睡前脱下，通过外部压力改善静脉瓣膜功能，减轻血液淤滞。

4、药物干预：

静脉功能不全可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等改善静脉张力药物，心源性水肿需配合呋塞米等利尿剂。

建议每日记录腿围变化，避免长时间站立，若出现呼吸困难或尿量减少需立即就医，定期监测肝肾功能及电解质水平。